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培根土豆浓汤

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最近天气越来越冷了，就想吃点热乎的东西，今天分享一款无油无面粉版培根土豆浓汤，饱腹低卡，超级浓郁。培根在这里面是灵魂食材，所以我选用了首农背书的荷美尔超值特制培根，家庭用经济实惠品质又有保障，用了雅培小安素替代牛奶，（这并不是小安素的常规食用方式，也不能推荐将其作为常规食品使用）。成品口感层次更丰富，营养更全面更健康啦！

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

土豆 1个

、

荷美尔培根2片 2片

、

雅培小安素（小安素适用于消化吸收不足造成营养不良的1-10岁人群） 3勺

、

洋葱 1/4个

、

黑胡椒海盐适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好食材。（小安素适用于消化吸收不足造成营养不良的1-10岁人群）
步骤2/9 点击查看大图
土豆切片蒸锅里蒸熟。
步骤3/9 点击查看大图
利用蒸土豆的时间，准备其他食材，将洋葱切成丁。
步骤4/9 点击查看大图
取两片荷美尔培根，切成丁。
步骤5/9 点击查看大图
用雅培小安素冲一杯冲调液（小安素适用于消化吸收不足造成营养不良的1-10岁人群）此非小安素的常规食用方式，也不推荐将其作为常规食品使用
步骤6/9 点击查看大图
将蒸好的土豆捣成泥。
步骤7/9 点击查看大图
将培根和洋葱丁放锅里炒香。
步骤8/9 点击查看大图
倒入冲调液和土豆泥煮至粘稠。
最后一步点击查看大图
盛出装饰下，配上法棍。（小安素适用于消化吸收不足造成营养不良的1-10岁人群）此非小安素的常规食用方式，也不推荐将其作为常规食品使用

小贴士

1.用培根本身的油脂代替黄油，更健康。荷美尔培根一直都是首选，首农出品，品质有保证 2.土豆汤本应该放牛奶，可是家里没有了，于是放了雅培小安素，香草口味。（小安素适用于消化吸收不足造成营养不良的1-10岁人群）此非小安素的常规食用方式，也不推荐将其作为常规食品使用。是我从京东11.11活动购买的.

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-04

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