红烧牙鳕
红烧菜时时都那么下饭那么受欢迎,红烧冰鲜也是一种很好的选择。
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步骤1/10
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把牙鳕鱼解冻后放冷水和精盐1小匙,搅拌均匀泡鱼约30分钟;
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步骤2/10
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时间到后捞起,把里面的黑膜刮干交净,黑膜是鱼腥的来源;
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步骤3/10
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用精盐约1小匙,把鱼周身都益涂擦,滤水;
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步骤4/10
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把香绿和葱白、辣椒切粒,蒜头、红葱头和生姜剁末;
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步骤5/10
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锅放油中火,锅热放鱼,慢煎至基本熟透和金黄色,盛起后洗锅;
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步骤6/10
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再开大火,锅热放底油,再加入葱白、蒜头、生姜和红葱头末,爆香;
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步骤7/10
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放鱼入锅,与辅料混合翻炒片刻;
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步骤8/10
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放清水入锅没鱼面,加入生抽2大匙、蚝油1大匙、老抽1/2大匙、精盐1/2小匙、胡椒粉1/2小匙、味啉2小匙、红糖1小匙、米酒1大匙,翻拌几下,烧开汁后关小火,烧至汁剩下约1/3量,把鱼盛起;
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步骤9/10
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倒入用清水2大匙和生粉1/2大匙勾兑好的淀粉水,烧至起大泡;
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最后一步
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倒入鱼的上面,再撒上红椒粒的葱绿粒,完成。
一、冰冻的肉和鱼最后在解冻后用淡盐水泡20~30分钟以去雪藏味;
二、鱼肚里面的黑膜一定要刮净,黑膜是鱼腥的重要来源;
三、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-04
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