冬季润肺止咳的冰糖雪梨金桔汤
今天给大家推荐一款冰糖雪梨金桔汤,因为这个额季节不管是老人啊,小孩啊都非常容易感冒,这个汤制作方法简单, 金桔、梨和冰糖一起熬水喝有清热去燥,梨有滋阴润肺的功效,金桔有理气化痰的作用, 而且可以清热止咳,滋阴润肺,养胃生津。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
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千卡
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步骤1/6
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将金桔与雪梨洗净备用。雪梨可用盐搓洗表皮。
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步骤2/6
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将金桔对半切开,剔除金桔籽,梨切成适宜大小的丁,可不必去皮。
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将红枣、金桔与梨丁放进锅内加水熬煮。
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步骤4/6
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水开后放入适量冰糖。
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步骤5/6
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冰溏加入后小水煮1小时便可关火,金桔雪梨冰糖水便完成了。
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最后一步
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天冷可以温热着喝,夏天的话可以放在冰箱里,冰镇一下更美味!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-11-03
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