冬季润肺止咳的冰糖雪梨金桔汤
今天给大家推荐一款冰糖雪梨金桔汤，因为这个额季节不管是老人啊，小孩啊都非常容易感冒，这个汤制作方法简单， 金桔、梨和冰糖一起熬水喝有清热去燥，梨有滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用， 而且可以清热止咳，滋阴润肺，养胃生津。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
0克
3克
59克
221
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/6
点击查看大图
将金桔与雪梨洗净备用。雪梨可用盐搓洗表皮。
-
步骤2/6
点击查看大图
将金桔对半切开，剔除金桔籽，梨切成适宜大小的丁，可不必去皮。
-
步骤3/6
点击查看大图
将红枣、金桔与梨丁放进锅内加水熬煮。
-
步骤4/6
点击查看大图
水开后放入适量冰糖。
-
步骤5/6
点击查看大图
冰溏加入后小水煮1小时便可关火，金桔雪梨冰糖水便完成了。
-
最后一步
点击查看大图
天冷可以温热着喝，夏天的话可以放在冰箱里，冰镇一下更美味！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
冰糖雪梨的相关分类
冰糖雪梨的相关推荐
-
#入秋滋补正当时#清燥润肺，老少皆宜的冰糖雪梨银耳羹
1610069人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1034024人看过 -
#流感季饮食攻略#川贝冰糖雪梨
177459人看过 -
#汤圆创意吃法#冰糖雪梨
45049人看过 -
#流感季饮食攻略#沁甜润肺，止咳化痰的冰糖炖雪梨
135303人看过 -
#流感季饮食攻略#清甜润肺的冬日糖水～陈皮冰糖雪梨水
194447人看过 -
#憋在家里吃什么#清热润肺，提高免疫力的冰糖雪梨银耳羹
792126人看过 -
#忽而夏至 清凉一夏#冰糖雪梨水
67860人看过 -
金桔雪梨汤#我心中的冬日限定#
170401人看过 -
家常麻婆豆腐
34738352人看过 -
蒜蓉鱼片
1618298人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27711669人看过
