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冬季润肺止咳的冰糖雪梨金桔汤的做法

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冬季润肺止咳的冰糖雪梨金桔汤

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今天给大家推荐一款冰糖雪梨金桔汤，因为这个额季节不管是老人啊，小孩啊都非常容易感冒，这个汤制作方法简单，金桔、梨和冰糖一起熬水喝有清热去燥，梨有滋阴润肺的功效，金桔有理气化痰的作用，而且可以清热止咳，滋阴润肺，养胃生津。参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#

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0克
3克
63克

254
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!

食材清单加入采购清单

10~30分钟

冰糖 1颗

、

雪梨 1个

、

金桔 4个

、

红枣 4颗

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
将金桔与雪梨洗净备用。雪梨可用盐搓洗表皮。
步骤2/6 点击查看大图
将金桔对半切开，剔除金桔籽，梨切成适宜大小的丁，可不必去皮。
步骤3/6 点击查看大图
将红枣、金桔与梨丁放进锅内加水熬煮。
步骤4/6 点击查看大图
水开后放入适量冰糖。
步骤5/6 点击查看大图
冰溏加入后小水煮1小时便可关火，金桔雪梨冰糖水便完成了。
最后一步点击查看大图
天冷可以温热着喝，夏天的话可以放在冰箱里，冰镇一下更美味！

步骤1/6

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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-03

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