超养胃的小米山药粥
小米又称为“粟”。生长耐旱，品种繁多，俗称“粟有五彩”，有白、红、黄、黑、橙、紫等各种颜色的小米，也有黏性小米。
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步骤1/8
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准备食材。
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步骤2/8
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山药去皮，切丁，宽度在1cm左右。
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步骤3/8
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小米洗净后，倒入锅中，加入水。（也可以先煮沸水，再让小米入锅）盖上盖子。
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步骤4/8
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大火煮沸后，再煮10分钟，之后加入山药块，改小火煮15分钟。
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步骤5/8
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当小米粥变得粘稠时，就可以加入枸杞。
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步骤6/8
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再次烧开时，小米粥就熬好了。
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步骤7/8
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小米已经全部开花。
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最后一步
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开吃喽！
1、小米粥在熬煮过程中 要不时搅拌几下，以防粘锅。
2、不喜淡的，可以加少许红糖。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
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