奶香红薯玉米烙
低卡也可以很美味！周末F的爷爷奶奶带来他们种的红薯还有F的太舅公种的玉米，YoYo就想到这个低质烙饼，收好口水哦……
24克
25克
95克
582
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
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步骤1/12
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1、红薯蒸熟；
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步骤2/12
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2、捣成泥状；
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步骤3/12
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3、玉米剥成粒；
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步骤4/12
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4、玉米粒加入红薯泥；
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步骤5/12
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5、加入一个鸡蛋；
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步骤6/12
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6、再加入牛奶；
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步骤7/12
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7、再搅拌均匀；
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步骤8/12
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8、煎锅刷少许橄榄油防粘，铺上玉米红薯泥；
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步骤9/12
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9、煎至金黄后翻面；
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步骤10/12
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10、铺上芝士碎；
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步骤11/12
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11、小火焖至芝士融化；
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最后一步
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12、出锅撒上一些芝麻，糯香可口，奶香浓郁，拉丝～
翻面的时候可以借助盘子，盘子到扣再锅上，翻过来！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
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