莲花洋葱
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某一天生气把洋葱切得支离破碎，放入烤箱做出来的！
营养分析
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10克
3克
23克
189
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
1、黄油隔水融化，加一点盐拌匀备用
-
步骤2/3
2、洋葱洗干净稍稍把头尾切一下（不要切太多不然造型出不来），然后按'米'字形切，切得越多花瓣就越多，切的过程中不要切到底
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最后一步
3、切好的洋葱用刷子涂上黄油，能涂的地方都涂上，烤箱预热，180°烤制10-15分钟即可（根据各自的烤箱调整）
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-03
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