是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
排毒清肠的凉拌黑木耳的做法 点击查看大图

排毒清肠的凉拌黑木耳

浏览 1.5万 · 收藏 42
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

松果妈妈美食

木耳的好处，不用多说，排毒又清肠，对于便秘和老年朋友也特别友好。 一周吃两次是比较理想的状态，无论作为主料还是辅料都好。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
黑木耳 1把
、
小米辣 2个
、
干辣椒 1根
、
蒜末 10克
、
花生油 75克
、
生抽 15克
、
白糖 5克
、
盐 2.5克
、
香菜 2根
、
温水 10克
、
香醋 30克
烹饪步骤
小贴士

果妈碎碎念 1.用凉水泡发木耳，口感好没有营养流失。 2.调汁先用温水化开糖和盐，味道更均匀。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-03

换个做法

排毒清肠的凉拌黑木耳的其他做法

排毒清肠的凉拌黑木耳的相关分类

红烧鲍鱼 东星斑 清蒸桂鱼 肉类大全 小青龙 波士顿龙虾 更多

排毒清肠的凉拌黑木耳的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许