红烧排骨（不用炒糖色，配料简单）
做菜不喜欢炒糖色，因为老炒不好，不是焦就是发苦，要不就是溅的满厨房都是，一道不用炒糖色红烧排骨，大人小孩都能吃，健康。
1克
4克
13克
74
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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排骨斩好泡血水洗净（有小孩的家庭优先选用仔排，比较嫩）
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步骤2/13
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洗净的排骨焯水（水烧开下入排骨加料酒一杯盖 几片姜）出血沫后捞出血沫关火倒入冷水中
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步骤3/13
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焯好的排骨冲洗干净沥干水分
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步骤4/13
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起锅烧油热放入排骨翻炒
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步骤5/13
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炒至排骨表面呈微微焦褐色依次下入料酒、姜丝、蒜头、八角、香叶翻炒出香
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步骤6/13
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出香后加入老抽生抽翻炒至排骨上色
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步骤7/13
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已经上色
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步骤8/13
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上色后加入清水没过排骨，水要稍微多一点，尽量淹没排骨，盖上锅盖大火烧开
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步骤9/13
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烧开后加入一勺盐，3-4勺白糖，转中小火盖上锅盖慢慢焖烧20分钟左右
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步骤10/13
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土豆削皮切块泡水,防止氧化
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步骤11/13
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水烧掉2/3后加入土豆转大火烧透，不停的翻炒5-10分钟左右，期间尝一下咸淡自己把握
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步骤12/13
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烧至汤汁变干变黏稠撒入鸡精即可出锅
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最后一步
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装盘，撒入葱花，开饭啦。
最后收汁的时候一定要把握好火候和土豆的生熟，防止收汁了土豆还没熟，如果不喜欢吃土豆的可以不放，想吃糖醋味的，就等汤汁快干的时候加入醋快速的翻炒，味道也很好，特别下饭，汤汁撒入米饭上，可以吃两大碗
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-02
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