秋冬滋补季天麻炖鸡
天麻炖鸡的营养价值是很丰富,不仅有着鸡的肉香,还有着天麻的淡淡的药香,二者合用有多种功效的:可以起到息风止痉,可以缓解由于血压高引起来的头痛,还有一些神经性头痛,天麻还有一定的降压作用。另外天麻对于神经衰弱、失眠者很好的安眠作用。
1克
4克
31克
139
千卡
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步骤1/9
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准备材料
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步骤2/9
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鸡放入冷水中,加入三分之一姜片和料酒
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步骤3/9
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天麻切片
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步骤4/9
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鸡,天麻,红枣,葱段,生姜放入炖锅中,加入没过材料的水
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步骤5/9
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水开后转小火30分钟,或者汤锅炖2小时
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步骤6/9
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步骤7/9
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步骤8/9
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最后一步
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发布于 2020-11-02
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