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手脚冰凉就喝这碗汤：驱寒暖胃不怕冷

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红薯生姜汤：坚持经常喝，驱寒暖胃，手脚不再冰冷，预防感冒，对女生特别好

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2克
11克
159克

681
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

红薯 250克

、

生姜 20克

、

红枣 8颗

、

红糖 2块

、

清水 750克

、

糯米粉 100克

、

热水 75克

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
准备好所需要的食材
步骤2/9 点击查看大图
红薯洗净去皮切厚片，生姜切片
步骤3/9 点击查看大图
把所有食材放入锅里，加750克清水
步骤4/9 点击查看大图
盖上盖子开大火熬煮10分钟左右
步骤5/9 点击查看大图
糯米粉加热水揉成面团，再搓成圆球，也可以去超市买冷冻的成品
步骤6/9 点击查看大图
最后加入糯米圆子煮熟即可关火.
步骤7/9 点击查看大图
趁热喝一大碗，全身暖乎乎.
步骤8/9 点击查看大图
这个汤特别适合早上喝.
最后一步点击查看大图
红薯生姜汤：坚持经常喝，驱寒暖胃，手脚不再冰冷，预防感冒，对女生特别好，

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-11-02

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