时蔬鲜虾馄饨
交作业（二） 原来自己对馄饨的喜欢比不上饺子，是因为没有自己做呀，哈哈哈 自己做馅料种类丰富，肉类蔬菜随意搭配，营养美味，最适合当早餐了 我想以后会多做馄饨，全家都爱吃，把小孩子不喜欢的蔬菜藏在里面，分分钟干掉
82克
127克
287克
2395
千卡
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步骤1/12
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准备好所有的食材，胡萝卜削皮，切小块
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步骤2/12
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锅中烧开水，先下胡萝卜煮5分钟再捞出
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步骤3/12
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再将菠菜烫下水
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步骤4/12
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胡萝卜料理机打成胡萝卜泥，猪肉剁成肉沫，虾仁剁成虾泥，菠菜切碎所有食材全部搅拌均匀
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步骤5/12
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加入2小勺盐，调味
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步骤6/12
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加入2小勺耗油，半勺胡椒粉
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步骤7/12
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最后再加一大勺花生油搅拌即可
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步骤8/12
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取一张馄饨皮，放上调好的馅料
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步骤9/12
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边缘沾点水，对折起来
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步骤10/12
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再把两个角合起来，馄饨就做好啦
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步骤11/12
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包了满满一层冰箱
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最后一步
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水开，下锅煮熟提前在碗里放上紫菜，少量盐，香油和香菜再舀两勺煮馄饨的水到碗里，最后再放上煮好的馄饨就可以啦
1、花生油可以用其他食用油代替
2、菠菜焯水可以去除涩味
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-11-01
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