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鸡翅玉米鲜汤(电饭锅版)

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今天要分享的这款美味,制作简单,搭配丰富,享受食物乐趣的同时,又保证健康无负担,吃饱更要吃好,谁说减脂只能出吃水煮菜?其实只要搭配好了,任何美食都可以吃出健康,还能瘦身! 鸡翅热量低,方便炖煮,胡萝卜富含胡萝卜素等营养元素,而玉米属于粗粮,富含大量膳食纤维,并且胡萝卜和玉米自带的香甜会给这道汤增加自然的鲜感。今天分享的是电饭锅版哦,简单快手,营养健康又低脂,话不多说,一起做起来吧!
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38克
60克
60克


811
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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30~60分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
步骤1/7

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小贴士

小贴士: 1-不喜欢油腻的朋友,鸡翅中可以不用煸炒,洗净直接入锅加水煮。 2-由于胡萝卜和玉米都有食材本身的甜香,所以不用放鸡精之类,这样对健身减脂的朋友更健康。 3-做减脂餐,除了关注食材的营养,更要关注水质,纯净水首先不会影响食材的口感,使汤汁更营养、自然鲜甜,对人的身体也更加健康。 4-沁园小白鲸600G净水器,出水很大,平时做饭洗菜不用等,用了一段时间,感觉是十分省水的,对于用过净水器和桶装水的我来说,其实净水器用下来是比桶装水或瓶装水划算很多。而且换芯也不用担心麻烦哦,自己在家就可以操作,只需一旋一拧,实在是太便捷省心啦。 购买链接请戳:京东(小白鲸)-产品名称:沁园小白鲸净水器~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-11-01

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