养颜补血丰胸催乳㊙️暖宫暖胃酒酿丸子
酒酿是糯米蒸熟用酒曲发酵而成的米酒，具有美容养颜，补血益气，丰胸催乳功效，今天我和大家分享一款南瓜丸子酒酿，现在天气渐凉，早上喝一碗暖心暖胃
2克
15克
134克
776
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
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步骤1/13
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准备食材
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步骤2/13
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南瓜切片放入盘子里，上锅蒸熟
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步骤3/13
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蒸熟的南瓜用勺子压成泥
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步骤4/13
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加140克糯米粉，
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步骤5/13
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揉成一个软硬适中的面团（㊙️每种面粉吸水率不同，根据南瓜和糯米粉的吸水率，酌情用糯米粉）
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步骤6/13
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揉好的面团，搓成自己想要的大小糯米丸子
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步骤7/13
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三禾黑白奶锅里➕600克饮用水煮开，放入南瓜丸子，煮到丸子浮起来
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步骤8/13
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放入红枣煮1分钟，倒入酒酿
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步骤9/13
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碗里➕10克藕粉➕60克饮用水搅拌均匀
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步骤10/13
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倒入藕粉糊，一边煮一边搅拌均匀，再次煮开，放枸杞
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步骤11/13
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养颜补血，丰胸催乳的南瓜丸子酒酿就完成了
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步骤12/13
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南瓜丸子软糯香甜，酒酿汤品甜香
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最后一步
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养颜补血，丰胸催乳，特别适合月子期间或者姨妈期食用
建议大家煮酒酿丸子用不粘锅，丸子是糯米粉做的，加上酒酿含糖分高，二者同煮容易粘锅，我用的是三禾的黑白奶锅，轻便颜值高，硬度高，耐高温清洗方便
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-31
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