南瓜馒头
十月再见... 时光留给我们的不应该是脸上的皱纹和身上的赘肉，它应该是日渐成熟的思想和乐观面对生活的态度...加油...只有动手才能明白其中的乐趣...
7克
29克
164克
792
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/18
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将酵母放入面粉中搅拌均匀
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步骤2/18
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南瓜切片蒸锅蒸二十分钟
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步骤3/18
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南瓜放凉后倒入面粉中
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步骤4/18
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将面团搅拌均匀做到三光（手光、面台光，面团光）
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步骤5/18
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盖上盖子发酵二十分钟，
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步骤6/18
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取小块搓圆，用擀面杖擀薄片，
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步骤7/18
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用圆形磨具压平
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步骤8/18
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将圆对折
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步骤9/18
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再对折
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步骤10/18
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后面分成三块
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步骤11/18
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用刀压一下
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步骤12/18
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分别腻在一起
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步骤13/18
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用筷子夹一下
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步骤14/18
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用葡萄干做眼睛，用叉在头部压一下
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步骤15/18
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金鱼就做成了
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步骤16/18
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放入蒸锅中，二次发酵
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步骤17/18
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然后蒸二十分钟
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最后一步
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金鱼造型馒头就做成这样
二次发酵蒸锅里的水保持温热
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-31
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