螃蟹的正确挑选及白灼方式
螃蟹平时吃的也不少吧，但如何挑选和烹饪尤为关键…在这里简单说说吧
26克
175克
23克
1030
千卡
这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
-
步骤1/6
点击查看大图
白灼步骤：以两斤海蟹为例，一定要先冷锅放水150左右，一定要螃蟹盖朝天挨个放进锅里...
-
步骤2/6
点击查看大图
接着打开火，大火烧开后，转中大火.大概十分钟左右.注意火力别把锅烧焦了...
-
步骤3/6
点击查看大图
十分钟后关掉火，这时候先别把锅盖揭开.趁着锅的热气和水蒸气把螃蟹闷在锅里2-3分钟再打开上盘...
-
步骤4/6
点击查看大图
白灼的时间和火候自己慢慢掌握，各家的煤气炉火力不一样...1）煮过久蟹里面的水份就被抽干了，肉质变得柴而韧，2）煮不够时间的话蟹是软软绵绵的，虽然也很鲜甜入口即溶.但容易拉肚子.所以时间和火力掌控好了以后才能吃上鲜美的螃蟹...
-
步骤5/6
点击查看大图
颜色划分上母下公：公的肉质鲜甜，母的蟹膏鲜美.这是两者不可共存的，就像人一样总有优缺点
-
最后一步
点击查看大图
性别划分：区别明显，百度随意找的图片.所以种类的螃蟹都是一样的明显性特征...
挑选螃蟹：母蟹公蟹都一个标准，捏她/他底部的性别器官，硬的就是最肥美的.看蟹壳表面能看到暗灰或暗红色的阴影那就是蟹膏...还有软壳蟹也是最肥美的，螃蟹每长大一次都要换壳，积蓄的所有蛋白质都为了换壳做准备...
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-31
螃蟹的正确挑选及白灼方式的相关分类
螃蟹的正确挑选及白灼方式的相关推荐
-
鲜香虾球豆腐羹
3455025人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#金黄诱人的莲花白粉条素馅大包子
118151人看过 -
#一道菜表白豆果美食#连吃三碗的玉米排骨汤
27755134人看过 -
大煮干丝
3065037人看过 -
皮蛋豆腐
30841684人看过 -
一个人的江湖@简单又好吃的担担面
142218人看过 -
年夜饭凉拌菜首选！绝了！绝了
1729090人看过 -
真的绝了～红烧肉～口感软糯香甜，肥而不腻，巨巨下饭！！
663104人看过 -
这个凉拌菜太太太好吃了
177822人看过 -
清炖排骨汤
741984人看过 -
水煮牛肉
11620483人看过 -
#福临门 幸福临门#天妇罗
134979人看过
