韭黄炒鸡蛋
韭黄它具有温中开胃、行气活血、补肾壮阳功效。多吃多吃～ 韭黄我喜欢炒鸡蛋，你们喜欢怎么做呢？
26克
44克
22克
476
千卡
这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～
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步骤1/11
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主角～
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韭黄头顶这一小节切掉～
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切好装盘备用～
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锅里倒油，烧热，下鸡蛋～
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鸡蛋打散，倒入锅里，用筷子快速搅拌打碎，这样的鸡蛋比较嫩～
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步骤6/11
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是不很难嫩～
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步骤7/11
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这会儿就可以加入韭黄翻炒了～
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步骤8/11
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半勺白糖、一勺盐、三贲蚝油（约一勺）翻炒翻炒～
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倒一点点的料酒，和一点点的水（一点点哦，多了影响口感）～
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步骤10/11
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最后可以适量的加点鸡精，你可以尝一下味道不淡就不要加了～
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最后一步
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完事了，怎么样，快手不快手～10分钟不用～
我烧菜喜欢放点点白糖，不好这口的可以不加白糖哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-31
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