黑椒芝士焗茄子
【5-130】 这是一个今天事情不老少昨天顺道存了稿的故事……幸好幸好×2 ----- 2020.10.30
3克
7克
21克
128
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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锅烧热看情况刷油，摆上堆提前收拾干净随手切厚片的嫩茄子
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步骤2/7
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盖上盖子先小火焖煎它三五分钟，开盖翻面确认下熟度，看心情撒盐撒黑椒
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步骤3/7
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拆片芝士撕小块，往厚茄片上摆一摆，顺手往锅中间淋点点水
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步骤4/7
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盖上盖子继续把芝士焖化把茄子焖熟，全程用不了十分钟的样子
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步骤5/7
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关火挪出锅随便瞅瞅趁热吃，其实凉了也没关系香味口感都很可以
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步骤6/7
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抓拍到一根猫尾巴，是入冬的缘故吗?感觉毛毛好像有点儿褪色了
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最后一步
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走了哟，明天见~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-30
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