中式早餐：南瓜肉松海苔卷
南瓜素来都是一种非常健康的食材，它所含的果胶可以很好的保护胃粘膜，有胃病的患者平时可以多吃些来帮助消化，保护自己的胃。单吃南瓜卷比较单调，加点肉松海苔进入，咸咸的、甜甜的特别有嚼劲。
19克
65克
373克
1907
千卡
这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
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步骤1/7
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面粉和酵母混合，加入蒸熟的南瓜泥，放至温热！
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步骤2/7
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揉成面团，醒发25分钟！
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步骤3/7
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排气，擀成大薄片，铺上海苔肉松。
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步骤4/7
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从一边卷起，包裹住海苔肉松，切成自己喜欢的大小！
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步骤5/7
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再次醒发20分钟。
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步骤6/7
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蒸笼蒸熟。
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最后一步
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成品！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-30
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