是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

打开APP，查看更多视频做法 >>

【红烧油豆腐】简单快速又下饭，工作疲惫，下班可以做的简单菜。

浏览 129391 · 收藏 851 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

忙碌了一整天，工作疲惫，只想简单的吃个晚餐，红烧油豆腐是个不错的选择，简单快速省时省力又下饭。油豆腐富含优质蛋白、多种氨基酸、不饱和脂肪酸及磷脂等，铁、钙含量也高。有益于人体神经、血管、大脑生长发育，不仅对高血压、高血脂、高胆固醇及动脉硬化、心冠病患者起药膳作用，还能防治骨质疏松。金娘子专注厨房用刀，拥有先进的制刀机器，以及多年的老师傅精湛开刃，使刀具更加锋利！

营养分析查看详情

35克
36克
32克

547
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

油豆腐 200克

、

蒜 5瓣

、

葱 2根

、

小米辣 5条

、

蚝油 1勺

、

生抽 1勺

、

老抽 1小勺

、

盐适量

、

白糖勺适量

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
准备好材料，油豆腐对角切开，蒜切末，小米辣切粒，葱切段。
步骤2/5 点击查看大图
起锅烧油，下小米辣、蒜末爆香，放1勺生抽、1小勺老抽、1勺蚝油，加一碗清水煮开。
步骤3/5 点击查看大图
煮开后放盐、白糖，下入油豆腐，煮熟煮软。
步骤4/5 点击查看大图
下葱段，翻动一下就可以出锅了
最后一步点击查看大图
这道简单快速又下饭的红烧油豆腐就已经制作完成啦。

小贴士

不懂的宝宝或者有更好的方法，可以在下方评论哦！推荐一款很好用的菜刀，金娘子菜刀！真的好锋利哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-30

换个做法

红烧油豆腐的其他做法

红烧油豆腐的相关分类

槐花饺子槐花减脂食谱蒜苔竹笋香椿炒鸡蛋更多

红烧油豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许