日式鸡蛋三明治
总是抵不住各种三明治的诱惑,早餐吃一块三明治,喝一杯热热的豆浆,就感觉元气满满很满足,最喜欢的还是这种日式的鸡蛋三明治了,吃起来很香很软,但又不腻口,而且饱腹感还强,前一天做好,第二天可以安安心心睡会懒觉,大爱。
29克
32克
63克
603
千卡
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步骤1/9
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锅中倒水烧开,放入鸡蛋煮8分钟
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步骤2/9
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水煮蛋煮好后放入冷水加冰块快速冷却,摸起来冰冰的后剥掉蛋壳
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步骤3/9
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将剥好的鸡蛋放入碗中压碎
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步骤4/9
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加入砂糖、黑胡椒、美乃滋搅拌均匀
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步骤5/9
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拌好后均匀抹到吐司上
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步骤6/9
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抹好后将另一片土司盖上去,再在上面涂上5克奶油,放入烤箱,烤至表面颜色金黄
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步骤7/9
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然后翻面,涂上剩下的奶油,再次放入烤箱中,烤至表面金黄后拿出
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步骤8/9
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放凉到不烫手后,用保鲜膜抱起来静置5分钟,从中间对半切开
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最后一步
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撕掉保鲜膜即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-29
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