上班族的快手早餐——抱蛋煎饺！
早餐速度要快，否则上班来不及啦！ 速冻饺子就位！美味变身！
9克
13克
3克
148
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
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步骤1/9
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不粘锅加入食用油！
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步骤2/9
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把饺子码放整齐！我用的是速冻蒸饺！
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步骤3/9
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小火煎成底部这种颜色。
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步骤4/9
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加入半碗清水，加盖！（注意要盖盖子！）焖煮！
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步骤5/9
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鸡蛋搅拌好，加了一点十三香还有盐！
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步骤6/9
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水收的差不多的时候，浇入蛋液！
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步骤7/9
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摇一摇，不要粘锅啊。中小火煎直到蛋液成熟！
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步骤8/9
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出锅前葱花芝麻撒在上面！黑芝麻也可以！
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最后一步
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可以享受美味早餐啦！
速冻饺子不用解冻。可以直接煎！
一定要注意盖盖子否则容易外熟里生！
鸡蛋盐不要多放，我们还有蘸料哦！
最后祝大家早餐好胃口！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-29
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