法式纸包烘焙大比目鱼排
今天教你做——纸包烘焙大比目鱼排,这是一道法国菜,但却十分简单。纸包做法简单来说就是既烤又蒸,纸包外部受烤箱烤制,纸包内部却如蒸笼一般。食材不会因烘焙而变得口感干柴,而是变得口感软嫩。
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步骤1/17
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加拿大大比目鱼学名大西洋大比目鱼,它是一种体型巨大广受欢迎的高级食用鱼,在加拿大新斯科特省分布较多。
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步骤2/17
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黄柠檬切3片。
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步骤3/17
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葱头1个,切薄片。
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步骤4/17
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茴香1棵,我们先取下顶部的嫩叶。
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步骤5/17
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茴香根部切薄片。
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步骤6/17
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樱桃番茄(圣女果)切两半。
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步骤7/17
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整颗的腌橄榄,切片。
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步骤8/17
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一大张烘焙纸,将柠檬片垫底,茴香根放在柠檬片上面。
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步骤9/17
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将鱼排放在茴香根上,撒上盐和黑胡椒粉。
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步骤10/17
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茴香叶放在大比目鱼排上。
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步骤11/17
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樱桃番茄和橄榄撒在鱼排周围。
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步骤12/17
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欧芹叶放在鱼排上,增加香味。
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步骤13/17
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在包裹鱼排前,均匀淋上1汤匙的白葡萄酒。
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步骤14/17
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将鱼排包裹好,烘焙纸的边压紧,用回形针封好口。(具体操作步骤,看视频就好啦)
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步骤15/17
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包好的鱼排,放入烤箱,176度,12-15分钟。
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步骤16/17
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烤好的鱼排取出,取下回形针,如图所示用刀划开烘焙纸。
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最后一步
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这道用大比目鱼做的法式烘焙鱼排就做好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-28
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