酥烤巴沙鱼
巴沙鱼肉质细嫩又没鱼刺，味道鲜美，营养丰富，特别适合小朋友和老年人吃，今天给家里的小朋友做一个酥烤巴沙鱼。
-
步骤1/11
点击查看大图
巴沙鱼自然解冻然后永厨房纸巾吸干水份
-
步骤2/11
点击查看大图
鱼的两面都撒上黑胡椒粉涂抹均匀
-
步骤3/11
点击查看大图
再撒点海盐涂抹均匀
-
步骤4/11
点击查看大图
然后鱼的两面都沾满面粉
-
步骤5/11
点击查看大图
然后扔到鸡蛋液里面泡个澡
-
步骤6/11
点击查看大图
泡好澡丢进面包糠里两面都沾满面包糠
-
步骤7/11
点击查看大图
放进海氏K5空气烤箱180度烤25分钟
-
步骤8/11
点击查看大图
巴沙鱼烤好了切小块再配点番茄酱
-
步骤9/11
点击查看大图
外酥里嫩
-
步骤10/11
点击查看大图
沾上番茄酱酸酸甜甜
-
最后一步
点击查看大图
这味道超赞
巴沙鱼超市买来冰冻的，一条重量200g。
温度和时间大家根据自己烤箱来调整，不一定完全照我的来，要灵活运用。
实在没有烤箱的小伙伴也可用油炸。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-10-27
酥烤巴沙鱼的相关分类
酥烤巴沙鱼的相关推荐
-
香菇酱
210552人看过 -
#流感季饮食攻略# 红烧茄子
236830人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以｜红豆糯米糕
3374981人看过 -
美容甜品——牛奶桃胶
3445048人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉～好吃到哭
6631570人看过 -
#美味开学季#简单快手葱香鸡蛋饼 有手就会
445511人看过 -
无油炸带鱼----空气炸锅
591660人看过 -
桂花酸梅汤――夏天的秘密
2424771人看过 -
#巨下饭的家常菜#红烧茄子
133105人看过 -
米饭杀手~茄辣西素三鲜
91159人看过 -
老北京酸梅汤#精品菜谱挑战赛#
2405497人看过 -
香烤巴沙鱼
63715人看过
