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减脂番茄荞麦面

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荞麦面是一款非常健康的减肥产品，虽然其貌不扬，但是营养价值却很高，推荐下一款超级简单的减脂番茄荞麦面，很好吃，一起来吃面吧。

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10~30分钟 | 切墩(初级)

金龙鱼荞麦面 80g

、

鸡蛋 1个

、

番茄 2个

、

蘑菇适量

、

香菇适量

、

菜心 1个

、

番茄酱适量

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
锅中水煮开，放入面条煮熟。
步骤2/8 点击查看大图
取出面条，放入凉水中浸泡备用。
步骤3/8 点击查看大图
番茄洗干净，用开水烫5分钟。
步骤4/8 点击查看大图
表面划十字花纹，去皮，去蒂切小块。
步骤5/8 点击查看大图
锅中放入适量油，放入番茄煸炒变软。
步骤6/8 点击查看大图
加入清水、番茄酱、蘑菇、香菇、菜心烧开。
步骤7/8 点击查看大图
加入面条，盐、糖调味即可。
最后一步点击查看大图
装饰上糖心蛋。

小贴士

很清爽的一款素面，裹上了番茄味的面条很是爽口。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-27

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