减脂番茄荞麦面
荞麦面是一款非常健康的减肥产品,虽然其貌不扬,但是营养价值却很高,推荐下一款超级简单的减脂番茄荞麦面,很好吃,一起来吃面吧。
9克
18克
17克
207
千卡
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步骤1/8
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锅中水煮开,放入面条煮熟。
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步骤2/8
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取出面条,放入凉水中浸泡备用。
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步骤3/8
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番茄洗干净,用开水烫5分钟。
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步骤4/8
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表面划十字花纹,去皮,去蒂切小块。
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步骤5/8
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锅中放入适量油,放入番茄煸炒变软。
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步骤6/8
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加入清水、番茄酱、蘑菇、香菇、菜心烧开。
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步骤7/8
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加入面条,盐、糖调味即可。
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最后一步
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装饰上糖心蛋。
很清爽的一款素面,裹上了番茄味的面条很是爽口。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-27
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