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素炒飘儿菜

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豆粉草海

飘儿菜是喜欢吃的蔬菜，清炒特鲜嫩可口。维生素和叶绿素含量多。 参与活动: #家乐火锅节#
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0克
1克
4克

21
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
飘儿菜 300克
、
鸡精 1勺
、
姜 2片
、
蒜 1瓣
、
盐 1克
烹饪步骤
小贴士

飘儿菜炒要大火，翻炒几下出锅又绿又嫩可口清爽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-27

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