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海参红烧肉

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天蝎座小菜姬

海参的性味是咸、平的，海参是入肾经，营养价值主要是补肾益精。从中医食疗的角度上来说，海参对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼，或者须发早白、小便频数、精血亏虚或者劳累的人都有适当的补益作用。另外，海参能够养血润燥，对于血虚所导致的心烦不寐，肺燥所导致的咳嗽、咳痰，肠燥所导致的便秘的人都有明显的效果。另外，海参当中含有酸性粘多糖和软骨素，可以降低心脏组织中的脂褐素以及皮肤脯氨酸数量，起到延缓衰老的作用。 今天和大家分享一下海参红烧肉的做法，供您参考。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
营养分析 查看详情

355克
123克
23克

3735
千卡

这道菜高脂肪,不控制会变胖啊！！～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
五花肉 600克
、
海参 400克
、
大葱 半根
、
姜 小半块
、
炖肉包 1个
、
黄冰糖 10克
、
老抽 半小勺
、
生抽 半小勺
、
料酒 3大勺
、
小葱 1根
、
蚝油 五分之一勺
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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