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十分钟超快手营养早餐番茄煎蛋面

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番茄鸡蛋做为一对好搭档，好吃又营养，几乎没人不喜欢。今天这个快手早餐番茄鸡蛋面真的是太好吃啦？

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18克
28克
11克

306
千卡

这道菜低糖,能帮助你减脂、控血糖～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

西红柿 1个

、

鸡蛋 2个

、

面条自己吃的量

、

盐 3克

、

鸡精 3克

、

葱花几片

烹饪步骤

步骤1/13 点击查看大图
准备材料
步骤2/13 点击查看大图
番茄切块
步骤3/13 点击查看大图
鸡蛋打散
步骤4/13 点击查看大图
四五分热油倒入蛋液
步骤5/13 点击查看大图
煎至变黄
步骤6/13 点击查看大图
倒入番茄翻炒
步骤7/13 点击查看大图
炒至番茄起砂后加入热水
步骤8/13 点击查看大图
水沸腾后下入面条
步骤9/13 点击查看大图
倒入调料
步骤10/13 点击查看大图
面条煮好了之后盛出来。
步骤11/13 点击查看大图
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步骤12/13 点击查看大图
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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