红烧巴沙鱼
巴沙鱼含丰富的蛋白质,有补气,平咳作用,对体弱咳喘有一定疗效,还具有提神和防衰老等食疗功能 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
-
步骤1/9
点击查看大图
巴沙鱼切块
-
步骤2/9
点击查看大图
加入少许盐、生抽料酒,白胡椒粉腌2分钟
-
步骤3/9
点击查看大图
接着加入蚝油、玉米淀粉
-
步骤4/9
点击查看大图
加入葱头,搅拌均匀腌5分钟
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里倒入玉米油,油温加热接着放入切好的生姜丝,大蒜粒爆香
-
步骤6/9
点击查看大图
加入腌好的巴沙鱼,爆炒2分钟,
-
步骤7/9
点击查看大图
再翻面炒,这样鱼块就不会碎了
-
步骤8/9
点击查看大图
接着放入切断的芹菜、青红椒丝,少许盐,少许糖增鲜,再翻炒2分钟,就可以起锅了
-
最后一步
点击查看大图
起锅装盘了,香喷喷的
巴沙鱼比较嫩,翻炒时要轻一点,不然鱼块会碎了
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-26
红烧巴沙鱼的相关分类
红烧巴沙鱼的相关推荐
-
#滴滴鲜香 味道美极#低油版红烧茄子,家常又好吃!
284042人看过 -
咖喱鸡肉土豆#人人能开小吃店#
2764008人看过 -
山东炒鸡
1702682人看过 -
蒜蓉粉丝蒸巴沙鱼柳#入秋滋补正当时#
615986人看过 -
家常快手菜酸辣白菜
220044人看过 -
清炒菠菜
2034699人看过 -
红红火火的红烧巴沙鱼
65183人看过 -
#放假请来我的家乡吃#红烧带鱼
298296人看过 -
红烧巴沙鱼
817211人看过 -
红烧带鱼
4171131人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#双椒巴沙鱼
169332人看过 -
私房才之红烧带鱼
3250048人看过