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香辣有味，好吃当然停不下来

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Dream芸_

带鱼补脾益气，性温，可以改善脾胃虚弱，营养丰富，不是海边的孩子，冷冻的也一样吃的美味。 参与活动: #菜谱有奖征集|下饭红烧菜#
营养分析 查看详情

30克
86克
78克

855
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
带鱼 2条
、
盐 适量
、
料酒 适量
、
干辣椒 80克
、
大葱 2根
、
老姜 20克
、
蒜 50克
、
花椒粉 10克
、
水 适量
烹饪步骤
小贴士

带鱼要把肚子里的黑膜清洗干净，用料酒腌制一下可以去腥。酱油我用的是万字减盐酱油，

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-26

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