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减脂又好吃的荞麦热汤面

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不做纯粹吃货

每年的10月中旬到11月中旬，都是北京最难熬的时候，没有暖气，早晨室内总是显得格外的清冷。除了做好必要的防寒保暖工作外，早餐吃得暖和一些，也显得更加重要了！毕竟作为吃货，胃暖和了，身心才能更愉悦。哈哈！来一碗减脂又暖和的荞麦热汤面吧，努力在暖气来临之前，不成为一个小胖纸。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
金龙鱼荞麦挂面 1包
、
小油菜 2颗
、
香菇 3个
、
葱花 适量
、
虾米皮 20克
、
白胡椒粉 2克
、
盐 4克
、
植物油 适量
、
金龙鱼香油 适量
烹饪步骤
小贴士

香菇片一定要多炒一下，这样才能更好地激发出香菇的香味。 把小油菜提前焯水是为了让小油菜保持翠绿的色泽，当然如果喜欢吃软烂一些的，可以不用捞出，可以和荞麦面一起煮熟。 今天用的金龙鱼荞麦挂面里面的荞麦粉含量高达51%，对有减脂需求的小伙伴来说很友好，不用担心热量增加过多，还能达到减脂的目的，饱腹感很强，也不用担心饿肚子。让你每口都吃的健康，越吃越美丽。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-25

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