香煎带鱼拼盘
周末聚餐,用鲜到鲜得舟山带鱼做一盘香煎带鱼拼盘给孩子们尝尝鲜。(边带孩子边传菜谱,不知道是否成功,只能再写一次。)鲜到鲜得舟山带鱼真是新鲜和美味,孩子们都非常喜欢。 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
0克
3克
19克
90
千卡
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步骤1/9
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舟山带鱼拿出来解冻,每一截切成三块,再撒上盐。
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步骤2/9
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土豆切成长条,锅里放水烧开,再把土豆条放进去焯一下水,捞出来放在菜篮里沥干水分,再撒上盐。
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步骤3/9
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锅里放入油烧至八成热,把带鱼放进去煎,再把葱姜蒜蓉放进去。
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步骤4/9
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煎至两面金黄色再起锅放在盘子里。
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步骤5/9
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锅里放入油烧至八成热,再把土豆条放进去进行第一次煎,煎熟了取出来放在盘子里。锅里再放油烧至开,再把土豆条放进去煎至酥脆,两面金黄色。
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步骤6/9
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煎好的土豆条。
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步骤7/9
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煎熟的土豆条和带鱼进行拼盘。
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步骤8/9
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再放一些番茄酱进行点缀。
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最后一步
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好好享受美味吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-25
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