无油无糖抹茶布朗尼
减脂期必备食谱无油无糖❗️ 抹茶布朗尼 今天分享一款抹茶布朗尼,香蕉的和香甜加上抹茶醇香,简直就绝了,真的好吃到停不下来。减脂期也可以放肆的吃,不用担心会长肉肉哦‼️喜欢的赶紧试试吧
16克
31克
111克
693
千卡
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步骤1/10
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香蕉去皮放入搅拌桶,打入鸡蛋,加入牛奶
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步骤2/10
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开启海氏厨师机搅拌糊糊状(我用了是搅拌桨,非常方便
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步骤3/10
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这个状态口感最好
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步骤4/10
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泡打粉、抹茶粉、燕麦片、全麦面粉倒入
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步骤5/10
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翻拌均匀至无干粉状态
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步骤6/10
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倒入铺好油纸的模具里
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步骤7/10
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撒上适量坚果(自己喜欢吃的就可以了)
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步骤8/10
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送入预热好的烤箱内180℃烤30分钟即可
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步骤9/10
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成品
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最后一步
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真的好吃到停不下来
时间温度仅供参考,具体根据自家烤箱脾气而定,没有全麦面粉可以换成低筋面粉哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-25
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