零失败,外酥里嫩的无油土豆泥凤尾虾球
今天做一款上桌就光盘的土豆泥凤尾虾球,厨房小白,做起来也是无难度哦,无油低脂又好吃!
-
步骤1/9
点击查看大图
虾剥壳,去头,尾巴留着哦。放适量的盐、料酒、白胡椒粉,腌制一会。
-
步骤2/9
点击查看大图
土豆去皮,切片,放入蒸锅中蒸熟。
-
步骤3/9
点击查看大图
把土豆压成泥,放入适量的鸡汁和黑胡椒碎调味。
-
步骤4/9
点击查看大图
取适量的土豆泥裹住虾肉。可以开始裹三件套,依次淀粉、鸡蛋液、面包糠。(我偷懒了只裹了面包糠)
-
步骤5/9
点击查看大图
放入烤盘,海氏烤箱预热,200度烤18分钟左右。
-
步骤6/9
点击查看大图
我用了一个土豆,虾没用完,直接裹三件套,一起烤。
-
步骤7/9
点击查看大图
出炉可以配番茄酱、甜辣酱等,非常好吃哦!
-
步骤8/9
点击查看大图
虾和土豆都是营养丰富的食材,用烤箱烤不用油炸,更健康更容易做
-
最后一步
点击查看大图
超好吃
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-25
无油土豆泥凤尾虾球的相关分类
无油土豆泥凤尾虾球的相关推荐
-
广式肠粉-秘方附酱汁做法
12889453人看过 -
土豆泥芝士虾球
24185人看过 -
绝绝子,这道蒜香椒盐排骨也太好吃了吧
103505人看过 -
#换着花样吃早餐#榨菜肉丝面
1367211人看过 -
土豆泥红虾球
86065人看过 -
土豆泥炸虾球
178150人看过 -
素菜盒
49112人看过 -
素菜也下饭❗️香辣炖豆皮
29429人看过 -
土豆泥虾球|日食记
99443人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#菜籽油炒油菜苔
355人看过 -
#刀唛冠军油,香伴健康年#土豆炖豆角
442人看过 -
抹茶巴斯克
387人看过