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孜然烤带鱼

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书拉密女&

鲜到鲜得的舟山带鱼，前两天做了三分之一，味道蛮好的，今天又做了一点，一如既往的喜欢，鲜到鲜得舟山带鱼内脏去除的比较干净，不用过多清理，还都是中段，肉质是紧实有弹性的，再就是包装非常不错，到货还没化冻，解冻以后内包装里面也没有多余的水分，重量非常足，也就是俗话说的，没有缺斤短两，快双十一了，喜欢吃鱼的赶紧囤点吧
营养分析 查看详情

21克
1克
4克

202
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
鲜到鲜得舟山带鱼段 260克
、
辣椒面 半勺
、
孜然粉 1勺
、
盐 3克
、
五香粉 半勺
、
料酒 少许
、
蒸鱼豉油 适量
、
食用油 适量
烹饪步骤
小贴士

烤箱温度，时间根据自家烤箱的脾性适当调整

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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