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香煎刀鱼段

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乐呵呵的私房菜

从小就特别爱吃鱼，尤其是刀鱼，无论香煎还是红烧我都超级爱吃！听说鲜到鲜得的海鱼品质很高，这次尝了刀鱼果然没让我失望，鱼肉肥美鲜嫩，可以用手撕下来吃一整片鱼肉，超级好吃！高营养，低脂肪，太适合我这样减肥的人了！ 参与活动: #鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#
营养分析 查看详情

25克
89克
24克

672
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
刀鱼 500克
、
淀粉 少许
、
盐 少许
、
料酒 1勺
、
五香粉 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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