秋冬必吃的美味甜品,润肤润肺,补水防干燥,做法超简单!
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粟子百合银耳羹,口感沙沙糯糯,清清甜甜,做法材料也非常简单甜品;主要材料是粟子、百合、银耳、石斛,秋季刚上市的粟子养胃健脾,百合清心安神,银耳增强人体免疫,石斛疏清虚热,常吃这几款清补食材煮的甜羹补益脾胃、养阴润肺,超级补水防干燥
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这道菜低脂,能有效控制体重~
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发布于 2020-10-24
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