秋冬必吃的美味甜品,润肤润肺,补水防干燥,做法超简单!
粟子百合银耳羹,口感沙沙糯糯,清清甜甜,做法材料也非常简单甜品;主要材料是粟子、百合、银耳、石斛,秋季刚上市的粟子养胃健脾,百合清心安神,银耳增强人体免疫,石斛疏清虚热,常吃这几款清补食材煮的甜羹补益脾胃、养阴润肺,超级补水防干燥
-
步骤1/9
点击查看大图
秋冬必吃的美味甜品,润肤润肺,补水防干燥
-
步骤2/9
点击查看大图
秋冬必吃的美味甜品,润肤润肺,补水防干燥
-
步骤3/9
点击查看大图
粟子百合银耳羹的各材料
-
步骤4/9
点击查看大图
干银耳用清水泡透,并撕成小朵
-
步骤5/9
点击查看大图
取适量的清水,把粟子、银耳 、石斛、红枣放锅内,百合易烂,晚点再放
-
步骤6/9
点击查看大图
把粟子、银耳等材料煮30分钟左右,再投入冲洗过的百合
-
步骤7/9
点击查看大图
待所有材料煮至软熟,加入甘汁园老又土冰糖
-
步骤8/9
点击查看大图
所有材料煮透,冰糖溶化,即可关火
-
最后一步
点击查看大图
润肤又润肺的粟子百合银耳羹椅就是这么简单就做好了,趁热盛起就吃吧,秋冬时节我最爱热食这道银耳羹
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-24
梨汤的其他做法
-
#开启冬日滋补新吃法#清甜润喉的美味糖水~陈皮雪梨汤
-
老北京小吊梨汤
-
秋日暖汤,红枣百合雪梨汤
-
小吊梨汤-养颜美容,润肠通便,润肺清火的老北京养生甜品
-
出胶银耳雪梨汤
-
#精品菜谱挑战赛#冰糖枇杷雪梨汤
梨汤的相关分类
梨汤的相关推荐
-
健脾养胃山药玉米排骨汤
15750989人看过 -
绿豆糖水(绿豆沙)好煲易起沙~清热解毒
3498991人看过 -
咳嗽喉咙痛~~~那就来个梨盅吧
22427人看过 -
润肺养颜梨蒸枣#2018年我学会的一道菜#
440169人看过 -
【宝宝辅食】土豆鸡胸肉拌饭
456582人看过 -
花生马蹄糕,醇香绵软,细腻丝滑巨好吃
2人看过 -
生巧牛乳包
939人看过 -
炸绿萝卜山药丸子
1194人看过 -
超详细低糖低油万能面团教程
2939人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#家常版快手营养菜西葫芦炒肉
11614人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#中餐厅虞书欣同款黑暗料理/辣条摊饼
15403人看过 -
#寻味外婆乡 香满中秋宴#适合一家子围坐的家常烤鱼
19092人看过