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汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，5分钟搞定

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沙小囡

菌菇汤具有多重营养，大量的维生素、益生菌和蛋白质，比一般的水果蔬菜含量高很多，是冬季养生暖胃必备菜式。与普通菌菇汤相比，囡姐今天跟大家分享的这道三鲜菌菇汤更为美味，有了小石窖松茸骨汤的加入，做法也非常简单5分钟就能搞定，汤浓鲜美的三鲜菌菇汤，好喝不长胖，赶紧学做起来吧。
营养分析 查看详情

14克
44克
57克

484
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鲜虾 100克
、
松茸 3个
、
香菇 2个
、
海鲜菇、白玉菇 50克
、
金针菇 1小把
、
午餐肉 2片
、
鸡蛋 1个
、
木耳 7朵
、
小葱 1根
、
小石窖松茸骨汤 1罐
烹饪步骤
小贴士

1、有了小石窖松茸骨汤的加入，这道三鲜菌菇汤更为美味，做法也非常简单5分钟就能搞定。 2、菌菇焯一下水去除草酸。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-24

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