乳腺结节“对手”蒲公英这样煮通俗散结
乳腺结节,中/医中称为“乳癖”、“乳疠”、“乳核”,归结原因大部分为肝郁气结,恼怒伤肝可使肝郁气滞,思虑伤脾可使脾失健运,则气血瘀滞,生为结节。 此类结节难消,一方面和女人的情绪关系大,另一方面与饮食有关系,若饮食不当,会反复刺激乳腺,结节易复发。 若仍为良性,可用乳腺结节的“对手”——蒲公英,作为食疗或中/药配伍,有清热解毒、消肿去痈的作用。
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步骤1/7
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可以去采一把蒲公英,或者直接去买,新鲜的
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步骤2/7
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摘去蒲公英的花,将叶子清洗干净
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步骤3/7
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粳米清洗干净后放入电饭煲或者电炖锅里,加入适量清水,根据自己一次要吃的量去煮就行
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步骤4/7
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煮粥模式熬煮后,出锅前5分钟,放进蒲公英叶,再加入少许盐搅拌均匀,煮至程序结束即可
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步骤5/7
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功效:清热解毒,消肿散结1、蒲公英性寒,一次不可过多食用。2、寒凉体质的人慎用
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步骤6/7
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蒲公英也可以用作中药材来进行配伍后起内调的作用,所想用于散结,可配合一些疏肝理气、活血化瘀的本草药材,最好为药食同源的,对身体作用比较温和。根据本草百结开的配伍,比较原始的办法是自己熬煮18小时后去渣取汁,也可以直接吃现成的中药片。
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最后一步
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本草百结开功效:消肿散结、活血化瘀,疏通乳腺经络,缓解疼痛。服用:每日3次,每次4片。蒲公英(疏郁通乳)、金银花(安神散郁)、桔梗(排脓散结)、桑葚(补益肝肾)、甘草(疏通乳络)、葛根(疏筋通脉)、黄精(补脾益气)、桃仁(活血祛瘀)、菊花(清热去火)、枸杞(滋补肝肾)
乳腺结节内调期间要注意忌口,避免辛辣生冷食物,多以清淡为主。
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发布于 2020-10-24
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