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无油无糖全麦面包

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今天分享一款无油无糖懒人版全麦面包,不用出膜也很软,低脂健康巨好吃, 减脂不仅要有足够的运动量,还要搭配着饮食,要多吃水果蔬菜和粗粮食品。时刻要保持着营养均衡,全麦面包是一个不错的选择哦,喜欢的一定要试试
营养分析 查看详情

9克
15克
20克


220
千卡

放心吃吧,是低卡路里的一道菜!
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1小时以上
烹饪步骤
步骤1/16

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小贴士

面粉吸水性不同,液体预留15克出来看情况增减 没有厨师机用手和成光滑面团即可,无需出膜 时间温度仅供参考,根据自家烤箱脾气而定
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-24

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