杜仲巴戟鸡汤
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营养分析
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14克
15克
23克
273
千卡
这道菜高盐,盐分较多,制作时适当调节~
食材清单
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30~60分钟
| 切墩(初级)
鸡块
100克
、
猪肉
15克
、
杜仲
5克
、
巴戟
5克
、
枸杞
5克
、
红枣
10克
、
黄芪
10克
、
党参
10克
、
老姜
2片
、
食盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
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材料洗净备用
-
步骤2/4
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鸡块,猪肉焯水
-
步骤3/4
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放入炖盅,加入过滤后的水,慢炖2小时。
-
最后一步
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好了,最近腰不舒服,可以喝这个汤。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-23
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