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减脂鸡丝荞麦豆浆拌面

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很多要控制体重的女生辛苦的控制碳水化合物的摄入,但是完全断掉碳水的方法是不科学的,科学的合理饮食才是健康的基础,这道减脂鸡丝荞麦豆浆拌面,有肉有蔬菜有主食有味道,既吃得好吃,也控制了热量,爱美的女神们放心的大口吃吧!
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17克
37克
29克


371
千卡

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10~30分钟
烹饪步骤
小贴士

面不要煮太久哦!没有豆浆粉可以加自己打的豆浆,加入豆浆一方面是增加香滑的口感,一方面是增加蛋白质的摄入。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-10-22

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