调菠菜
浏览 15258 · 收藏 37
将做法保存到手机
营养分析
查看详情
5克
3克
8克
89
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
把菠菜洗干净烫熟,过凉水,把水分挤干净,放案板切一下(拍点蒜,放点盐,香油,醋)一浇就成功了
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-22 · 山东
换个做法
调菠菜的相关分类
调菠菜的相关推荐
-
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜
5857543人看过 -
黄焖鸡#本周热榜#
786344人看过 -
茄子的神仙吃法!好吃到停下来!!
657343人看过 -
真的绝了~红烧肉~口感软糯香甜,肥而不腻,巨巨下饭!!
665191人看过 -
饭店同款无添加奶香玉米汁也太好喝了也
387942人看过 -
酱牛肉
16514843人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
952523人看过 -
#浪漫七夕 共度“食”光# 洋葱炒鸡蛋
192733人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#万能火锅蘸料
582337人看过 -
#女神野餐记# 空气炸锅版吐司披萨
214375人看过 -
酸辣豆芽
14469260人看过 -
红烧排骨
29323129人看过