帕尼尼(独家)
2018年女儿高三,早晨起来给女儿准备带的午饭。
39克
77克
189克
1408
千卡
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步骤1/12
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准备一个超市买的长条面包。
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步骤2/12
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将面包竖着一剖为二,一半抹上果酱,一半抹上花生酱,我又加了点辣椒酱,不吃辣的可以不加。
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步骤3/12
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将火腿片放在其中一半面包上,火腿可用整条,也可用两三片对在一块,效果一样。
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步骤4/12
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将洗净控水后切好的黄瓜片摆在火腿上。
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步骤5/12
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盖上提前用早餐机烙好的鸡蛋饼,鸡蛋饼可适量加一点点盐和黑芝麻,没有黑芝麻也可不放,这个随意。
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步骤6/12
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再放两片切好的西红柿片。
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步骤7/12
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摆两片生菜在上面
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步骤8/12
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将两片面包合在一块
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步骤9/12
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将料理好的面包放在早餐机上加热压烤几分钟,然后取出晾一晾。
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步骤10/12
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用保鲜膜把帕尼尼包裹一下,包完是这个样子,我还同时做了个小个的三明治。
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步骤11/12
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将帕尼尼用刀分切成几块。
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最后一步
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装盘或直接拿着吃都好,多种果酱和食材的复合味道叠加在一起冲击着舌尖上的味蕾,感觉真的不错。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-22
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