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酒糟鱼煲

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牟牟640

天气渐冷，来上一锅酒糟鱼煲，配上一碗白米饭，绝了!
营养分析 查看详情

40克
171克
161克

1592
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
鱼 1条
、
酒糟 200g
、
芝麻油 适量
、
花椒粉、辣椒面（制作辣椒油） 适量
、
生姜、葱 适量
、
黄辣椒 适量
、
韩式酱 适量
、
甜酱油 适量
、
口蘑 5个
、
洋葱 1个
、
红薯 1个
、
西葫芦 1个
、
大蒜 5瓣
、
香菜 2根
、
胡椒粉 适量
、
土豆 1个
烹饪步骤
小贴士

一锅包含荤素，汤汁拌饭至少2碗饭! 天冷这道菜既保温又方便，做起来也不难! 煮的时候尝一下咸淡，不够的自加，加入酒糟，鱼煲鲜香可口！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-21

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