是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

莲藕排骨汤~秋季润燥养生汤的做法

点击查看大图

莲藕排骨汤~秋季润燥养生汤

浏览 79.0万 · 收藏 3478 · 学做 2

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

秋天的气候特点~燥，孩子肺脏娇嫩，易受外邪。秋季多见燥邪伤肺，出现咳嗽，干咳无痰，口干舌燥等。秋季润燥可以多吃一些莲藕排骨汤，滋阴润肺。

食材清单加入采购清单

排骨 500克

、

姜 1片

、

莲藕一节

、

带根葱 2根

、

料酒 1汤匙

、

盐适量

、

香菜 1根

、

玉米 1根

、

胡萝卜 1根

、

铁棍山药 1根

烹饪步骤

步骤1/12 点击查看大图
排骨洗净，凉水下锅焯水，加姜，料酒。
步骤2/12 点击查看大图
配料洗净。备用。
步骤3/12 点击查看大图
莲藕洗净去皮切厚片儿。
步骤4/12 点击查看大图
抄好水的排骨捞出备用。
步骤5/12 点击查看大图
胡萝卜去皮切厚片儿。
步骤6/12 点击查看大图
山药去皮切厚片儿。
步骤7/12 点击查看大图
把葱洗净，带着根儿，放入压力锅内，加个香菜根儿。还有所有的食材（玉米，莲藕。胡萝卜排骨）加入适量清水，按煲汤键。
步骤8/12 点击查看大图
炖好了
步骤9/12 点击查看大图
香气扑鼻呀！
步骤10/12 点击查看大图
加点儿盐调味，撒上葱花香菜即可。
步骤11/12 点击查看大图
成品
最后一步点击查看大图
天气转凉了，喝一碗热乎乎的排骨汤真是舒服啊！

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-21

换个做法

莲藕排骨汤的相关分类

炖菜中国菜萝卜丸子腌萝卜猪肚鸡萝卜汤更多

莲藕排骨汤的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许