宝宝超爱的海鲜蛋卷
浏览 3.2万 · 收藏 235
将做法保存到手机
每天为宝宝的早餐发愁,生怕不吃早餐伤了胃!经过本人多次实验,这款蛋卷娃白吃不厌!而且富含大量蛋白质,营养丰富喔!
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
料酒、黑胡椒、盐腌制虾仁20分钟
-
步骤2/5
点击查看大图
西红柿、洋葱切丁,蟹味柳撕成条状备用
-
步骤3/5
点击查看大图
鸡蛋打散,小火摊成蛋饼备用
-
步骤4/5
点击查看大图
虾仁稍微煸炒变色后,加入番茄洋葱丁,按个人口味加入番茄酱和黑胡椒,盐
-
最后一步
点击查看大图
最后铺在蛋饼上,卷起来就可以吃啦
小贴士
减肥人士也可以吃的哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-10-21
换个做法
海鲜蛋卷的其他做法
海鲜蛋卷的相关分类
海鲜蛋卷的相关推荐
-
干烧晶鱼#舌尖上的春宴#
131663人看过 -
#打工人的健康餐#快乐减脂‼️虾仁蔬菜沙拉清爽又好吃
318052人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
5255841人看过 -
咸蛋黄焗地瓜#人人能开小吃店#
548766人看过 -
土豆粉蒸肉
2202482人看过 -
川菜-青椒回锅肉
1744325人看过 -
姜家—林蛙(雪蛤·哈士蟆)炖土豆
135426人看过 -
家常五香粉蒸肉
2109283人看过 -
#我们约饭吧#粉蒸肉
2333264人看过 -
#米饭最强CP#香辣小炒牛肉
434357人看过 -
#旅行中的美味#川味粉蒸肉
217658人看过 -
我吃过最好吃的小炒牛肉!!巨巨巨下饭!
308581人看过