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宝宝超爱的海鲜蛋卷

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神鲜厨房

每天为宝宝的早餐发愁，生怕不吃早餐伤了胃！经过本人多次实验，这款蛋卷娃白吃不厌！而且富含大量蛋白质，营养丰富喔！
营养分析 查看详情

9克
17克
20克

233
千卡

放心吃吧，是低卡路里的一道菜!
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鲜逢蟹味柳 6个
、
鸡蛋 2个
、
虾仁 少许
、
洋葱 半颗
、
番茄 1个
、
番茄酱 1小勺
、
黑胡椒 少许
、
盐 适量
烹饪步骤
步骤1/5

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小贴士

减肥人士也可以吃的哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-10-21

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